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Les bienfaits d’un massage régulier

Des recherches médicales ont montré que les bienfaits du massage comprennent le soulagement de la douleur, la réduction de l’anxiété et de la dépression, et la réduction temporaire de la pression sanguine, du rythme cardiaque et de l’état d’anxiété. Des tests supplémentaires ont montré une augmentation immédiate et des périodes de récupération accélérées pour les …