Depuis mars 2020, le stress et le syndrome du stress post-traumatique ont considérablement modifié nos rapports aux autres, à l’action et à nous-même. Aujourd’hui, les conséquences se font de plus en plus sentir. Or le stress est directement lié au système nerveux central et au fonctionnement du cerveau et il influence considérablement la santé physique et mentale.
Quel est votre niveau de stress ?
Qu’il soit chronique ou durable, le stress est néfaste pour notre santé. Il affaiblit notre système immunitaire, brouille notre réflexion et nous empêche de donner le meilleur de nous-même dans beaucoup de circonstances quotidiennes. Il est donc utile de faire le point en faisant ce test en ligne.
Dans ce processus à destination des personnes en proie au stress découvrez comment l’approche holistique et les packs « no stress » peuvent compléter utilement la panoplie des réponses apportées par la médecine classique.