Depuis mars 2020, le stress et le syndrome du stress post-traumatique ont considérablement modifié nos rapports aux autres, à l’action et à nous-même. En 2022, les conséquences se font de plus en plus sentir. Ne restez pas sans agir face au stress. Cela ne pourra que le renforcer ! Faites ce test maintenant. Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi !
En répondant aux 10 questions suivantes vous pourrez savoir où en est précisément votre niveau de stress. Ces questions concernent vos pensées et vos ressentis au sujet de situations spécifiques.
Répondez le plus spontanément possible pour un résultat réaliste. En cas de doute, donnez la réponse qui vous semble la plus raisonnable.
A l’issue de ce test vous recevrez un courriel avec vos résultats et une grille d’interprétation.
C’est parti !
